안녕하세요 !!
브릴리언트왕 입니다.
오늘 저가 포스팅할 주제는 !!
마이프로틴 필수 BCAA 2:1:1 라무네 소다 맛 효과 & 구매 후기입니다 !!
👏
이 제품은 뽕따 맛이라고 다들 알려져 있길래
맛이 좋을 거 같아서 저가 구매를 해보았는데요
저가 뽕따를 굉장히 좋아해서
상당히 기대가 되는데요
저의 기대에 부응하여 저가 포스팅을
시작해보겠습니다 🤙
저가 이번에 마이프로틴 제품을 여러가지 구매를 해서
마이프로틴 제품 리뷰를 상당히 많이 쓰고 있는데요
정말 순수 100% 내돈내산 포스팅입니다 !!
운동 카테고리 들어가 보시면 다른 제품 구매 후기도 있으니까요 많이 봐주시면 감사하겠습니다 🙇♂️
마이프로틴 필수 BCAA 2:1:1 의 성분 & 효능을 알아보러 가보실까요 ?
마이프로틴 필수 BCAA 2:1:1 성분
먼저 BCAA는 [branched chain amino acid]의 약자인데요
류신 이소류신 발린이라는 세 가지 아미노산이
2:1:1의 비율로 들어있습니다.
이 류신 이소류신 발린 이 세 가지 아미노산의 특징으로는
체내에서 합성이 되지 않고 반드시 섭취를 통해서만
보충이 이루어질 수 있는 필수 아미노산입니다.
필수 BCAA 2:1:1 효능
1. 근성장
2. 근육통 & 근육 피로도 회복력 상승
3. 근손실 방지
대부분 필수 BCAA 2:1:1의 효능이 이렇다고 나와 있는데요
우선 근성장 관련해서는 일반 단백질 보충제보다는 효과가 낮다고 합니다.
웨이 프로틴에도 사실 BCAA성분이 포함되어 있고요
단백질 보충제를 섭취하시지 않으시는 분들,
일반식을 하시는 분들에게는 보다 더 많은 도움이 됩니다.
근육통에도 많은 도움이 되기 때문에
저와 같은
웨이트 초보자 분들이나
오버트레이닝으로 고생하시는 분들 에게도
많은 도움이 되실 겁니다.
운동을 처음 시작하면 평상시 사용하지 않았던 근육을 사용해
근육통이 생기게 되는데 그런 경우에 많은 도움이 된다고 합니다.
필수 BCAA 2:1:1의 성분인 류신은 근육 감소증 예방에 좋기 때문에
근손실 방지 면에서 좋은 역할이 되는데요.
부상당하여 운동을 쉬거나 운동을 못할 때 BCAA를 섭취하면 도움이 된다고 합니다.
또한
근육 단백질 합성을 자극하는 역할도 해준다고 합니다. 개이득이죠.
필수 BCAA의 특징으로 간이 아닌 근육에서 활성되는 것이 있는데요
보통 단백질을 섭취하게 되면 간에서 분해를 하는데
BCAA는 근육에서 바로 활성이 되므로 운동 중 에너지로 빠르게 사용이 가능합니다
장기간 달리시는 분들, 마라톤 선수들에게 도움이 된다고 합니다.
간 건강이 좋지 않으신 분들에게도 도움이 됩니다.
또한 많은 분들이 BCAA를 섭취하시는 이유 중에 하나가
일반 물보다 맛이 좋기 때문인데요
일반 물을 마시는 건 별로여서 BCAA를 타서 드시는 분들이 많이 있습니다.
반 마시고 물을 또 반 넣고 다시 마시고
해도 3번 정도는 맛이 있더라고요 👍
이제 한번 시음식을 진행해 보도록 하겠습니다 🤟
뭔가 되게 마음이 편안해지네요
예술적이게 사진이 나왔어요
사진이 무언가 감성적이지 않나요 ?
여러 가지 생각을 들게 하는 사진인 거 같습니다 ..
저 스쿱이 저렇게 나와 있는 것이며
중간중간 금이 가 있는 것이 예술입니다 ..
물론 사진은 저가 찍었죠 😁
여러분들도 가끔 생각이 필요하실 때마다 오셔서 보시면서 생각 좀 하시면 될 거 같습니다
여기서 많이 쉬세요 😉
한 스쿱을 떠서 제조를 해보겠습니다 🏋️♂️
제조법 (별 거 없습니다)
1. 물 300ml를 완벽하게 따른다.
2. 마이프로틴 필수 BCAA 2:1:1 한스쿱 준비한다 (*위 사진 참고)
3. 요리조리 흔들어 재낀다.
4. 끝
👊
제조가 모두 완료되었습니다 !!
위 사진처럼
제조를 하여도 다른 제품들과 달리
시각적인 차이는 없는데요
그럼 미각인 후기를 남겨보겠습니다.
마이프로틴 필수 BCAA 2:1:1 라무네 소다 맛 후기
맛이 소문과 같이 뽕따 녹인 맛인데요
생각해보면 소다맛이어서 당연하다고 생각합니다
저는 개인적으로 뽕따 아이스크림을 좋아해서
소다맛이 은은하게 나는 것이
저의 입 맛에는 딱 맞습니다
저는 밑에 복용법 보시면 아실 수 있으실 텐데
추가적으로 중간중간 물을 리필하면서도
소다맛이 조금씩 남는 게
운동 끝날 때까지
맛있게 마실 수 있을 거 같습니다
저는 강력 추천드립니다!!
저는 마이프로틴 홈페이지에서
필수 BCAA 2:1:1 라무네 소다맛 1kg을
구매하였구요
1스쿱에 5g이니 총 200스쿱을 마실 수 있습니다.
용량은
250g (50스쿱)
500g (100스쿱)
1kg (200스쿱)
이렇게 있습니다.
복용 시기를 알아봅시다 !!
복용 시기
운동 전에 드셔도 상관이 없지만
저는 운동 전에 프리워크아웃을 섭취하기도 하고
운동 중 수분 섭취가 굉장히 중요하여
수시로 물을 마셔 주어야 되는데
BCAA를 마셔주면 맛도 있고 수분도 챙길 수 있기 때문에
저는 운동 중에 섭취를 합니다.
마무리
여러분들의 구매에 조금이나마 도움이 되셨기를 바라면서 이상으로
최고 느낌 있고 감성적인 놀랍고도 강한
마이프로틴 BCAA 2:1:1 라무네 소다 맛 효과 & 100% 솔직 담백 구매후기를
마쳐보겠습니다 !!
👏
도움이 되셨다면 공감과 따듯한 댓글 한마디 부탁드리면서
마지막 인사드리겠습니다
여러분 모두 득근 !!
💪
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